İnsanlar her zaman penisin büyüklüğü konusunda şüpheci olmuşlardır. Son araştırmalardan birinde, erkeklerin yaklaşık u'inin penis boyutuyla ilgili bir takım sorunlardan muzdarip olduğu bulundu. Bu da bizi bu soruna bir çözüm aramaya yönlendiriyor.
Erkekler her zaman penislerine birkaç santim daha eklemek isterler. Penis büyütme pazarlarında devam eden dolandırıcılık nedeniyle, birçok erkek hangi yöntemi seçeceğinden emin değil, yani. ereksiyon hapları, penis büyütme uzatıcılarveya penis germe egzersizleri.
Mesele sadece penis boyutunu büyütmek değil. İyi bir seks artırıcı kullanırsa daha büyük bir ereksiyon elde edilebilir ve bu, penisin boyutunu artırmaya ve onu daha büyük ve daha güçlü hale getirmeye yardımcı olabilir.
Penis Büyütme Seçeneği Nasıl Seçilir?
Bir penis büyütme aleti almayı düşündüğünüzde ana endişeleriniz nelerdir? Güvenli ve etkili olmasını istiyorsunuz.
Ve en etkili yöntem penisinize, genetiğinize, yaşam tarzınıza vb.
İyi olan şey, bugün mevcut olan çeşitli farklı penis büyütme araçlarının olmasıdır. Bazıları aslında diğerlerinden daha iyi çalışabilir ve ayrıca en iyi yöntemin ne olduğu kişiden kişiye değişir. Bununla birlikte çoğu insan, farklı yöntemler kullanarak penislerine inç ekleyebilir ve sizin için en iyi büyütme yöntemleri, sahip olduğunuz penis tipine göre belirlenir.
Ameliyat İyi Bir Yöntem mi?
Penis büyütme çözümlerinden bahsedildiğinde akla gelen ilk düşünce, bunların sadece ameliyat olduğudur.
Pek çok ameliyatın penis boyutunu artırdığı tespit edilmiş olsa da, sadece ameliyata güvenemezsiniz. Birkaç başka penis büyütme çözümü de var.
Bazı erkekler doğal penis büyütme seçeneklerini tercih ederken bazıları medikal yöntemi kullanır. Bu neyin en iyi olduğu sorusu değil.
Bu bireysel bir seçimdir. Ancak penis germe egzersizleri yapıp yapmamanız gerektiğinden emin değilseniz, penis uzatıcı kavramının tamamını anlamak için makalenin tamamını okumalısınız ve bu, doğru seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.
Penis Germe Nedir?
Penis germe, penise gerilim veya çekme kuvveti uygulama uygulamasıdır. Şunları içerebilir:
- Elle manuel germe
- Germe cihazı (ekstansör) kullanımı
- Asılı ağırlıklar
- Germe egzersizleri yapmak
Temel fikir, zamanla oluşan gerginliğin küçük doku değişikliklerine yol açabileceğidir. Bu değişiklikler boyutu, şekli ve görünümü etkileyebilir.
Penis germe egzersizleri nelerdir?
Penis büyütme aslında çok basit bir kavram olduğu gibi bir erkeğe harika bir cinsel deneyim yaşatabilir. Sadece doğru egzersiz yapmalısın.
Takip edebileceğiniz iyi bir penis büyütme egzersizleri seti uzun vadede oldukça yardımcı olabilir. Düzenli bir egzersiz rutini, penis boyutunu artırmanıza ve ereksiyon kalitesini artırmanıza yardımcı olabilir.
Günümüzde erkekler farklı penis germe egzersizlerine inanıyorlar çünkü harika bir şekilde çalışıyorlar ve hiçbir yan etki bırakmıyorlar. Penis büyütme egzersizinin gerçekten işe yarayıp yaramadığından emin değilseniz, aşağıdaki penis germe egzersizlerinin artılarını ve eksilerini okuyun.
Penis Germe İşleminin İddia Edilen Faydaları
Penis germenin destekçileri bunun birçok fayda sağladığını söylüyor. Potansiyel avantajlara daha yakından bakalım.
- Uzunluk Kazancı: Birçok erkek penis uzunluğunu artırmak amacıyla germe kullanır. Bazı çalışmalar ve kullanıcı raporları, özellikle uzatıcılar olmak üzere belirli yöntemlerin birkaç ay içinde mütevazı bir artışa yol açabileceğini öne sürmektedir.
- İnvaziv Olmayan Seçenek: Ameliyatın aksine, germe invaziv değildir. Kesme, anestezi veya iyileşme süresine gerek yoktur.
- Güveni Artırabilir: Bazı erkekler özgüvenlerinin arttığını bildiriyor. Bir kişi vücudu hakkında daha iyi hissettiğinde, bunun ruh sağlığı ve cinsel ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
- Peyronie Hastalığına Yardımcı Olabilir: Peyronie hastalığı, skar dokusunun peniste bir eğriliğe neden olduğu bir durumdur. Doktorlar bazen eğriliği azaltmak ve işlevi iyileştirmek için penis germe cihazları önerir.
- Artan Kan Akışı (bazı yöntemlerde): Jelqing gibi teknikler kan akışını iyileştirdiğini iddia ediyor. Bu, çevrede geçici kazanımları destekleyebilir veya cinsel hissi artırabilir.
Penis Germe Yöntemlerinin Çeşitleri
1. Manuel Germe
Manuel germe, penisi çeşitli yönlere çekmek için ellerin kullanılmasını içerir. Kişi genellikle her germeyi kısa bir süre tutar ve hareketi birkaç kez tekrarlar.
2. Penis Genişleticiler
Uzatıcılar mekanik cihazlardır. Uzun süreler boyunca sabit çekiş uygularlar. Kullanıcı bunları günde saatlerce takar.
3. Penis Asma
Bu yöntem penise ağırlık takmayı içerir. Yaralanma riskinin daha yüksek olması nedeniyle daha az yaygındır.
4. Jelqing
Jelqing manuel bir tekniktir. Kan akışını teşvik etmek ve zamanla çevreyi artırmak için tekrarlayan hareketler kullanır.
Penis Germe Egzersizlerinin Artıları
Pek çok erkek gibi penis büyütme egzersizlerinin gerçekte işe yaramadığını düşünüyorsanız, o zaman penis büyütme egzersizlerinin tıbbi olarak test edildiğini ve doktorlar tarafından onaylandığını öğrenince şok olacaksınız. Çeşitli klinik araştırmalara göre, tutarlı penis germe egzersizleri ile birkaç ay içinde ortalama bir penis boyutu 1,8 inç / 5 cm uzunluk ve 1,6 inç / 4,5 cm çevre artışı sağlar. Penis germe egzersizlerinin işe yaradığı kanıtlanmıştır ve tıp uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.
Bu egzersizler sadece penisin boyutunu ve çevresini artırmakla kalmaz, aynı zamanda bir erkeğin cinsel ve üreme sağlığını da iyileştirir. Ayrıca penisin ereksiyonunu da geliştirebilirler ve cinsel dayanıklılığı artırdıkları biliniyor.
Bu nedenle, dayanıklılık ve ereksiyon sorunlarıyla karşılaşıyorsanız, temel penis germe egzersizlerini uygulayarak başlamalısınız. Penis içinde bu kadar güç elde edip geliştirdikten sonra, bir sonraki egzersiz seviyesine ilerlemeye başlamalısınız.
Üreme sağlığı
Penis germe egzersizlerinin üreme işlevini artırabilmesinin nedeni, cinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilmesidir. Harika bir aşık olmak ve eşinizi yatakta tatmin etmek istiyorsanız, tüm bu egzersizler faydalı olacaktır!
Penis germe egzersizlerinin bir diğer faydası ise sağlığınız için güvenlidir ve günlük rutininizde rahattır. Sağlığınız üzerinde herhangi bir olumsuz etki yapmazlar. Tüm bu egzersizleri yaparken talimatları takip ederseniz, penis boyutunu ve çevresini güvenle birkaç inç veya santimetre artırabilirsiniz.
Egzersizler zaman alıcı değildir
Ayrıca penis germe egzersizlerinin diğer stratejilere göre daha fazla zaman alacağını düşünüyorsanız endişelenmeyin, günlük işlerinizin sadece on ila yirmi dakikasını alacaktır. Diğer penis büyütme aletlerine ve tekniklerine kıyasla ekonomik ve ücretsiz oldukları için bu egzersizleri yapabilirsiniz..
Hap gibi diğer penis büyütme yöntemlerine kıyasla, vakum pompası ve diğer bitkisel yöntemler, penis büyütme egzersizleri daha güvenlidir penis sağlığı üzerinde herhangi bir zararlı etki oluşturmadıkları için.
Bazı otlar ve penis takviyeleri penis boyutu için iyidir ancak sağlık üzerinde olumsuz etki yaratabilirler. Sizin için mide bulantısı, yüksek veya düşük tansiyon, kalp krizi vb. gibi bir dizi sağlık sorunu yaratabilirler.
Penis Germe Egzersizlerinin Eksileri
Penisinizi esnetmeyi denemek istiyorsanız dikkate almanız gereken birkaç şey var. Seçim yapabilmek için yeterince araştırma yapmalısınız.
İnsanların bu yöntemi kullanmak istememesinin temel nedeni, sonuçları görmenin uzun zaman almasıdır. Ayrıca, hızlı çağımızda, bu yöntem olumlu sonuçlar gösterse bile, alternatif seçeneklerden daha fazla zaman alan bir şeyi kimse istemez. Bu nedenle herkes için uygulanabilir bir yöntem olmayabilir.
Yaralanma Riski
Penis germe egzersizlerinin bir diğer olası riski de olası yaralanmadır. Yeni başlayan biriyseniz ve daha önce hiç penis germe egzersizleri yapmadıysanız, ilk egzersiz setinize başlamadan önce tavsiyeleri kontrol ettiğinizden veya video kılavuzunu izlediğinizden emin olun. Bazı insanlar penislerini esnetmeye çalışırken rahatsız olabilirler ki bu normaldir. Bu size olursa, egzersizlere devam etmeden önce tekniklerinizi kontrol ettiğinizden emin olun.
Yaralanmalar şunları içerebilir:
- Cilt tahrişi
- Kan damarı hasarı
- Uyuşma
- Erektil disfonksiyon
Sonuç Garantisi Yok
Tüm erkekler sonuç görmez. Büyüme çok az olabilir veya hiç olmayabilir. Manuel tekniklerden elde edilen kazanımları ölçmek veya kanıtlamak özellikle zordur.
Zaman tükeniyor
Birçok yöntem uzun süreler boyunca günlük kullanım gerektirir. Örneğin, penis genişleticilerin genellikle birkaç ay boyunca günde 4 ila 6 saat takılması gerekir. Bu rahatsız edici olabilir.
Geçici Sonuçlar
Bazı değişiklikler, özellikle jelqing gibi kan akışı egzersizlerinden kaynaklananlar, sadece geçici olabilir. Egzersizler durursa, çevre veya görünümdeki kazanımlar kaybolabilir.
Psikolojik Etki
Beklenen sonuçları elde edememek hayal kırıklığına neden olabilir. Penis boyutuna sürekli odaklanmak kaygıya veya düşük öz saygıya da yol açabilir.
Pahalı Cihazlar
Kaliteli genişleticiler ve sedyeler ucuz değildir. Bazıları yüzlerce dolara mal olabilir. Sonuçlar beklentileri karşılamazsa geri ödeme yapılmaz.
Tıbbi Destek Eksikliği
Çoğu esneme tekniği doktorlar tarafından onaylanmamıştır. Bazı cihazlar düzenlenmemiştir. Sorunlar meydana gelirse, kullanıcılar uygun yardımı alamayabilir.
Tahriş edici bir reaksiyona neden olabileceğinden, yağlayıcıları kullanırken dikkatli olun, bu nedenle önce bunları kontrol ettiğinizden emin olun.
Bilim Ne Diyor?
Penis germenin etkileri birçok araştırmada incelenmiştir. Sonuçlar karışıktır. Birkaç klinik çalışma, penis genişleticilerin özellikle ortalamadan küçük boyuta veya eğrilik sorunlarına sahip erkeklerde küçük uzunluk kazanımlarına yol açabileceğini göstermektedir.
Ancak jelqing gibi manuel yöntemlere dair kanıtlar zayıftır. Tıbbi uzmanlar genellikle araştırma eksikliği ve yüksek yaralanma riski nedeniyle bunları önermezler.
Çoğu doktor şu konuda hemfikir: Eğer bir erkek esneme egzersizlerini denemek istiyorsa, tıbbi olarak onaylanmış cihazları kullanmalı ve güvenli olmayan yöntemlerden kaçınmalıdır.
Penis Germe Ameliyatından Kimler Faydalanabilir?
Penis büyütme ameliyatı aşağıdaki durumlarda düşünülebilir:
- Eğriliği azaltmak isteyen Peyronie hastalığı olan erkekler
- Ameliyatsız seçenekler arayan daha küçük penis boyutuna sahip erkekler
- Güvenli, uzun vadeli rutinlere bağlı kalmaya istekli erkekler
Her durumda bir sağlık uzmanına danışmanız şiddetle tavsiye edilir.
Penis Germe İşleminden Kimler Kaçınmalıdır?
Penis germe işlemi şu kişiler için uygun değildir:
- Mevcut yaralanmaları veya enfeksiyonları olan erkekler
- Dolaşım bozukluğu veya sinir hasarı olanlar
- Hızlı sonuçlar veya aşırı büyüme arayan herkes
- Vücut imajı konusunda kaygıya yatkın olanlar
Güvenli Penis Germe İpuçları
Penis büyütmeyi denemeye karar verirseniz, şu güvenlik ipuçlarını izleyin:
- Yavaş başla: Hemen tam güçle çekmekten kaçının.
- Talimatları takip edin: Eğer bir cihaz kullanıyorsanız, kullanım kılavuzunu dikkatlice okuyunuz.
- Zaman sınırlaması: Cihazları aşırı kullanmayın veya ara vermeden uzun seanslar yapmayın.
- Ağrıyı izleyin: Keskin bir ağrı hissederseniz veya morarma görürseniz hemen durun.
- Temiz kalın: Enfeksiyonu önlemek için ellerinizi, cihazları ve genital bölgenizi temiz tutun.
- Gerçekçi olun: Dramatik değişiklikler beklemeyin.
Özet
Penis büyütme veya eğrilik tedavisi arayan erkekler arasında penis büyütme popüler bir konudur. Bazı cihazlar belirli durumlarda yardımcı olabilir, ancak sonuçlar garanti edilmez. Manuel yöntemler ve düzenlenmemiş araçlar zarar verebilir.
Bunun dışında penis germe egzersizleri penisinizi hapsız büyütmenin kanıtlanmış bir yöntemidir. Kitaplarda bulunabilecek egzersizlere ek olarak, daha da büyük, daha belirgin bir ereksiyon sağlamak için yapabileceğiniz pek çok şey var. Bu, penis boyutunu risksiz büyütmek için kanıtlanmış bir yöntemdir!
Artıları Özeti:
- Olası hafif uzunluk kazanımı
- İnvaziv olmayan
- Bazı erkeklerde özgüveni artırır
- Peyronie hastalığına yardımcı olabilir
- Bazı yöntemler kan akışını iyileştirir
Eksileri Özeti:
- Yaralanma riski
- Garantili veya kalıcı sonuçlar yok
- Zaman tükeniyor
- Pahalı olabilir
- Psikolojik baskı
- Birçok yöntem için zayıf bilimsel destek
Herhangi bir yöntemi denemeden önce, her zaman güvenliği düşünün ve bir sağlık uzmanına danışın. Esnetme bazıları için işe yarayabilir, ancak herkes için cevap değildir. Gerçek şu ki, penis boyutu çoğu insanın düşündüğünden daha az önemlidir. Güven, iletişim ve sağlıklı cinsel ilişkiler daha önemlidir.