Folk har alltid vært skeptiske til størrelsen på penis. I en av de siste undersøkelsene ble det funnet at rundt 75 % av mennene lider av en slags problemer knyttet til størrelsen på penis. Dette får oss til å se etter en løsning på dette problemet.
Menn ønsker alltid å legge til noen flere centimeter til penis. På grunn av pågående svindel i penisforstørrelsesmarkedene, mange menn er ikke sikre på hvilken metode de skal velge, dvs. ereksjonsforbedrende piller, penisforstørrelsesforlengere, eller penistøyningsøvelser.
Det handler ikke bare om å øke penisstørrelsen. Man kan få en større ereksjon hvis han bruker en god sexforsterker, og dette kan bidra til å øke størrelsen på penis og gjøre den større og sterkere.
Hvordan velge alternativ for penisforstørrelse?
Hva er de største bekymringene når du tenker på å kjøpe et penisforstørrelsesverktøy? Du vil at det skal være trygt og effektivt.
Og den mest effektive metoden vil avhenge av din penis, din genetikk, livsstil osv. Det er mer enn én type forstørrelse tilgjengelig, så du må finne ut hvilken type som vil fungere best for deg før du velger.
Den gode tingen er at det finnes forskjellige typer penisforstørrelsesverktøy tilgjengelig i dag. Noen kan faktisk fungere bedre enn andre, og også hva den beste metoden er vil variere fra person til person. De fleste kan imidlertid legge til tommer til penis ved hjelp av forskjellige metoder, og de beste forstørrelsesmetodene for deg bestemmes av typen penis du har.
Er kirurgi en god metode?
Den første tanken som dukker opp når man snakker om penisforstørrelsesløsningene er at de kun involverer kirurgi.
Mens mange operasjoner har vist seg å øke penisstørrelsen, kan du ikke bare stole på operasjonen. Det er flere andre penisforstørrelsesløsninger også.
Noen menn velger naturlig penisforstørrelse, mens noen bruker den medisinske metoden. Dette er ikke et spørsmål om hva som er best.
Det er et individuelt valg. Men hvis du ikke er sikker på om du bør gå med penisstrekningsøvelsene eller ikke, bør du lese hele artikkelen for å forstå hele konseptet med penisforlengere, og dette kan hjelpe deg til å ta det riktige valget.
Hva er penisstrekning?
Penisstrekning er praksisen med å påføre spenning eller trekkekraft på penis. Det kan innebære:
- Manuell strekking for hånd
- Bruke en strekkanordning (forlenger)
- Hengende vekter
- Utføre tøyningsøvelser
Grunntanken er at spenninger over tid kan føre til små vevsforandringer. Disse endringene kan påvirke størrelse, form og utseende.
Hva er penistøyningsøvelser?
Penisforstørrelse er faktisk et veldig enkelt konsept, så vel som det kan gi en stor seksuell opplevelse til en mann. Du trenger bare å trene riktig.
Et godt sett med penisforstørrelsesøvelser som du kan følge kan være ganske nyttig i det lange løp. En vanlig treningsrutine kan hjelpe deg med å øke størrelsen på penis og forbedre ereksjonskvaliteten.
I dag tror menn på forskjellige penisstrekningsøvelser fordi de fungerer på en flott måte, uten å etterlate noen bivirkninger. Hvis du ikke er sikker på om penisforstørrelsestrening faktisk fungerer, les følgende fordeler og ulemper med penistøyningsøvelser.
Påståtte fordeler ved penisstretching
Tilhengere av penisstrekning sier at det gir mange fordeler. La oss se nærmere på de potensielle proffene.
- Lengdeøkning: Mange menn bruker stretching med mål om å øke penislengden. Noen studier og brukerrapporter tyder på at visse metoder, spesielt forlengere, kan resultere i en beskjeden økning over flere måneder.
- Ikke-invasivt alternativ: I motsetning til kirurgi er tøying ikke-invasiv. Det er ikke behov for kutting, bedøvelse eller restitusjonstid.
- Kan forbedre selvtilliten: Noen menn rapporterer økt selvtillit. Når en person føler seg bedre med kroppen sin, kan det ha en positiv innvirkning på mental helse og seksuelle forhold.
- Kan hjelpe mot Peyronies sykdom: Peyronies sykdom er en tilstand der arrvev forårsaker en bøyning i penis. Leger foreslår noen ganger penisstrekningsenheter for å redusere kurven og forbedre funksjonen.
- Økt blodstrøm (i noen metoder): Teknikker som jelqing hevder å forbedre blodstrømmen. Dette kan støtte midlertidige gevinster i omkrets eller forsterke seksuell sensasjon.
Typer penisstrekningsmetoder
1. Manuell strekk
Manuell strekking innebærer å bruke hender til å trekke penis i forskjellige retninger. Personen holder vanligvis hver strekk i kort tid og gjentar bevegelsen flere ganger.
2. Penisforlengere
Forlengere er mekaniske enheter. De bruker konstant trekkraft over lange perioder. Brukeren bruker dem i timevis om dagen.
3. Penis hengende
Denne metoden innebærer å feste vekter til penis. Det er mindre vanlig på grunn av høyere risiko for skade.
4. Jelqing
Jelqing er en manuell teknikk. Den bruker repeterende bevegelser for å fremme blodstrømmen og øke omkretsen over tid.
Fordeler med penistøyningsøvelser
Hvis du som mange menn tror at penisforstørrelsesøvelser ikke fungerer i virkeligheten, vil du bli sjokkert over å vite at penisforstørrelsesøvelser er medisinsk testet og godkjent av leger. I følge ulike kliniske studier, med konsekvente penisstrekningsøvelser, øker en gjennomsnittlig penisstørrelse med 1,8 tommer / 5 cm i lengde og 1,6 tommer / 4,5 cm i omkrets i løpet av noen få måneder. Penistøyningsøvelsene har vist seg å fungere og anbefales av medisinske eksperter.
Disse øvelsene øker ikke bare størrelsen og omkretsen på penis, men forbedrer også den seksuelle og reproduktive helsen til en mann. De kan også forbedre ereksjonen av penis og de er kjent for å øke seksuell utholdenhet.
Derfor, hvis du står overfor problemer med utholdenhet og ereksjon, bør du begynne med å trene grunnleggende penisstrekningsøvelser. Når du har oppnådd og utviklet så mye styrke i penis, bør du begynne å gå videre til neste nivå av øvelser.
Reproduktiv helse
Grunnen til at penistøyningsøvelser kan øke reproduktiv funksjon er fordi de kan ha en positiv innvirkning på din seksuelle helse. Hvis du ønsker å bli en stor elsker og ønsker å tilfredsstille partneren din i sengen, vil alle disse øvelsene være fordelaktige!
En annen fordel med penistøyningsøvelser er det de er trygge for helsen din og komfortable i din daglige rutine. De har ingen negativ innvirkning på helsen din. Hvis du følger instruksjonene mens du utfører alle disse øvelsene, kan du trygt øke størrelsen på penis og omkrets med noen få inches eller centimeter.
Øvelser er ikke tidkrevende
Dessuten, hvis du tror at penisstrekningsøvelsene vil bruke mer tid enn andre strategier, så ikke bekymre deg, siden de vil ta bare ti til tjue minutter av dine daglige oppgaver. Du har råd til å gjøre disse øvelsene fordi de er økonomiske og gratis sammenlignet med de andre penisforstørrelsesverktøyene og teknikkene.
Sammenlignet med de andre penisforbedringsmetodene som piller, vakuumpumper og andre urtemetoder, penisforstørrelsesøvelser er tryggere da de ikke skaper noen skadelig effekt på helsen til penis.
Noen urter og penistilskudd er bra for penisstørrelse, men de kan ha en negativ innvirkning på helsen. De kan skape en rekke helseproblemer for deg som kvalme, høyt eller lavt blodtrykk, hjerteinfarkt, etc.
Ulemper med penistøyningsøvelser
Det er et par ting du bør vurdere hvis du vil prøve å strekke penis. Du må gjøre nok research for å kunne ta valget.
Hovedgrunnen til at folk ikke vil bruke denne metoden er at det tar lang tid å se resultatene. Dessuten, i vår raske tid, vil ingen ha noe som tar mer tid enn alternative alternativer, selv når denne metoden kan vise positive resultater. Dermed kan det ikke være en gjennomførbar metode for alle.
Fare for skade
En annen mulig risiko for penisstrekningsøvelser er mulig skade. Hvis du er nybegynner og aldri har gjort penistøyningsøvelser før, sørg for å sjekke rådene eller se videohåndboken før du fortsetter med det første settet med øvelser. Noen mennesker kan oppleve ubehag når de prøver å strekke penis, noe som er normalt. Hvis dette skjer med deg, må du bare sjekke ut teknikkene dine før du fortsetter med øvelsene.
Skader kan omfatte:
- Hudirritasjon
- Skader på blodkar
- Nummenhet
- Erektil dysfunksjon
Ingen garanti for resultater
Ikke alle menn ser resultater. Veksten kan være minimal eller ingen i det hele tatt. Gevinster fra manuelle teknikker er spesielt vanskelig å måle eller bevise.
Tidkrevende
Mange metoder krever daglig bruk over lange perioder. For eksempel må penisforlengere ofte brukes i 4 til 6 timer om dagen over flere måneder. Dette kan være upraktisk.
Midlertidige resultater
Noen endringer, spesielt fra blodstrømsøvelser som jelqing, kan bare være midlertidige. Økning i omkrets eller utseende kan falme hvis øvelsene stopper.
Psykologisk påvirkning
Unnlatelse av å oppnå forventede resultater kan føre til frustrasjon. Konstant fokus på penisstørrelse kan også føre til angst eller dårlig selvtillit.
Dyre enheter
Kvalitetsforlengere og bårer er ikke billige. Noen kan koste hundrevis av dollar. Det er ingen refusjon dersom resultatene ikke svarer til forventningene.
Mangel på medisinsk støtte
De fleste tøyningsteknikker er ikke godkjent av leger. Noen enheter er ikke regulert. Hvis det oppstår problemer, kan det hende at brukerne ikke får riktig hjelp.
Vær forsiktig når du bruker smøremidler, da de kan forårsake en irriterende reaksjon, så sørg for å sjekke dem ut først.
Hva sier vitenskapen?
Flere studier har undersøkt effekten av penisstrekning. Resultatene er blandede. Noen få kliniske studier viser at penisforlengere kan føre til små økninger i lengden, spesielt hos menn med mindre enn gjennomsnittlig størrelse eller krumningsproblemer.
Imidlertid er bevis for manuelle metoder som jelqing svakt. Medisinske fagfolk anbefaler dem ofte ikke på grunn av mangel på forskning og høy skaderisiko.
De fleste leger er enige: Hvis en mann vil prøve å strekke seg, bør han bruke medisinsk godkjente enheter og unngå usikre metoder.
Hvem kan ha nytte av penisstretching?
Penisstrekning kan være verdt å vurdere i følgende tilfeller:
- Menn med Peyronies sykdom som ønsker å redusere krumning
- Menn med mindre penis som leter etter ikke-kirurgiske alternativer
- Menn som er villige til å forplikte seg til trygge, langsiktige rutiner
I alle tilfeller anbefales det sterkt å konsultere en lege.
Hvem bør unngå å strekke penis?
Penisstrekning er ikke egnet for:
- Menn med aktuelle skader eller infeksjoner
- De med dårlig sirkulasjon eller nerveskade
- Alle som søker raske resultater eller ekstrem vekst
- De som er utsatt for angst for kroppsbilde
Tips for sikker penisstrekning
Hvis du bestemmer deg for å prøve penisstrekning, følg disse sikkerhetstipsene:
- Start sakte: Unngå å trekke med full kraft med en gang.
- Følg instruksjonene: Hvis du bruker en enhet, les bruksanvisningen nøye.
- Begrens tid: Ikke overbruk enheter eller utfør lange økter uten pauser.
- Overvåk smerte: Stopp umiddelbart hvis du føler skarp smerte eller ser blåmerker.
- Hold deg ren: Hold hender, enheter og kjønnsområdet rent for å forhindre infeksjon.
- Vær realistisk: Ikke forvent dramatiske endringer.
Sammendrag
Penisstrekning er et populært tema blant menn som søker størrelsesforbedring eller behandling for krumning. Noen enheter kan hjelpe i spesifikke tilfeller, men resultatene er ikke garantert. Manuelle metoder og uregulerte verktøy kan forårsake skade.
Bortsett fra det er penistøyningsøvelser en velprøvd metode for å forstørre penis uten piller. I tillegg til øvelsene som finnes i bøker, er det en del andre ting du kan gjøre for å gi deg en enda større og mer fremtredende ereksjon. Dette er en velprøvd metode for å øke penisstørrelsen uten risiko!
Fordeler sammendrag:
- Mulig mild lengdeøkning
- Ikke-invasiv
- Øker tilliten til noen menn
- Kan hjelpe mot Peyronies sykdom
- Noen metoder forbedrer blodstrømmen
Oppsummering av ulemper:
- Fare for skade
- Ingen garanterte eller permanente resultater
- Tidkrevende
- Kan være dyrt
- Psykologisk press
- Svak vitenskapelig støtte for mange metoder
Før du prøver noen metode, må du alltid tenke på sikkerhet og konsultere en helsepersonell. Stretching kan fungere for noen, men det er ikke svaret for alle. Sannheten er at penisstørrelsen er mindre viktig enn de fleste tror. Selvtillit, kommunikasjon og sunne seksuelle forhold betyr mer.