Ljudi su oduvijek bili skeptični po pitanju veličine penisa. U jednom od nedavnih istraživanja, otkriveno je da oko 75% muškaraca pati od neke vrste problema povezanih s veličinom penisa. To nas navodi da tražimo neko rješenje za ovaj problem.

Muškarci uvijek žele dodati još koji centimetar svom penisu. Zbog stalnih prijevara na tržištima za povećanje penisa, mnogi muškarci nisu sigurni koju metodu odabrati, tj. tablete za povećanje erekcije, ekstenderi za povećanje penisa, ili vježbe istezanja penisa.

Ne radi se samo o povećanju veličine penisa. Netko može postići veću erekciju ako koristi dobar pojačivač seksa, a to može pomoći u povećanju veličine penisa i učiniti ga većim i jačim.

Kako odabrati opciju za povećanje penisa?

Koje su glavne brige kada razmišljate o kupnji alata za povećanje penisa? Želite da bude siguran i učinkovit.

A najučinkovitija metoda ovisit će o vašem penisu, vašoj genetici, načinu života, itd. Dostupno je više od jedne vrste povećanja, pa morate odrediti vrstu koja će vam najbolje odgovarati prije nego što odaberete.

Dobra stvar je što su danas dostupni različiti tipovi alata za povećanje penisa. Neki zapravo mogu djelovati bolje od drugih, a također će se razlikovati od osobe do osobe koja je najbolja metoda. Većina ljudi, međutim, može povećati svoj penis različitim metodama, a najbolja metoda povećanja za vas određena je vrstom penisa koji imate.

Je li operacija dobra metoda?

Prva misao koja pada na pamet kada se govori o rješenjima za povećanje penisa jest da ona uključuju samo operaciju.

Iako je utvrđeno da mnoge operacije povećavaju veličinu penisa, ne možete se jednostavno osloniti na operaciju. Postoji i nekoliko drugih rješenja za povećanje penisa.

Neki se muškarci odlučuju za prirodno povećanje penisa, dok neki koriste medicinsku metodu. Ovo nije pitanje što je najbolje.

To je individualni izbor. Ali ako niste sigurni trebate li ići s vježbama istezanja penisa ili ne, trebali biste pročitati cijeli članak kako biste razumjeli cijeli koncept ekstendera penisa i to bi vam moglo pomoći da napravite pravi izbor.

Što je istezanje penisa?

Istezanje penisa je praksa primjene napetosti ili sile povlačenja na penis. Može uključivati:

  • Ručno istezanje rukom
  • Korištenje uređaja za istezanje (ekstendera)
  • Viseći utezi
  • Izvođenje vježbi istezanja

Osnovna ideja je da napetost tijekom vremena može dovesti do malih promjena tkiva. Ove promjene mogu utjecati na veličinu, oblik i izgled.

Što su vježbe istezanja penisa?

Povećanje penisa zapravo je vrlo jednostavan koncept, a muškarcu može pružiti sjajno seksualno iskustvo. Samo trebate pravilno vježbati.

Dobar skup vježbi za povećanje penisa koje možete slijediti može dugoročno biti od velike pomoći. Redovita rutina vježbanja može vam pomoći povećati veličinu penisa i poboljšati kvalitetu erekcije.

Danas muškarci vjeruju u različite vježbe istezanja penisa jer djeluju na odličan način, ne ostavljajući iza sebe nikakve nuspojave. Ako niste sigurni djeluju li vježbe za povećanje penisa, pročitajte sljedeće prednosti i mane vježbi istezanja penisa.

Tvrdnje o prednostima rastezanja penisa

Pobornici istezanja penisa kažu da ono donosi mnoge prednosti. Pogledajmo pobliže potencijalne profesionalce.

  1. Dobitak duljine: Mnogi muškarci koriste istezanje s ciljem povećanja duljine penisa. Neka istraživanja i izvješća korisnika sugeriraju da određene metode, posebice ekstenderi, mogu rezultirati skromnim povećanjem tijekom nekoliko mjeseci.
  2. Neinvazivna opcija: Za razliku od operacije, istezanje je neinvazivno. Nema potrebe za rezanjem, anestezijom ili vremenom oporavka.
  3. Može povećati samopouzdanje: Neki muškarci prijavljuju povećano samopouzdanje. Kada se osoba osjeća bolje u svom tijelu, to može imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje i seksualne odnose.
  4. Može pomoći kod Peyronijeve bolesti: Peyronijeva bolest je stanje u kojem ožiljno tkivo uzrokuje savijanje penisa. Liječnici ponekad predlažu uređaje za istezanje penisa kako bi se smanjila krivulja i poboljšala funkcija.
  5. Povećan protok krvi (kod nekih metoda): Tehnike poput jelqinga tvrde da poboljšavaju protok krvi. To može podržati privremeni dobitak u opsegu ili povećati seksualni osjećaj.

Vrste metoda istezanja penisa

1. Ručno istezanje

Ručno istezanje uključuje korištenje ruku za povlačenje penisa u različitim smjerovima. Osoba obično kratko drži svako istezanje i ponavlja pokret nekoliko puta.

2. Ekstenderi penisa

Ekstenderi su mehanički uređaji. Primjenjuju stalnu vuču tijekom dugih razdoblja. Korisnik ih nosi satima dnevno.

3. Penis visi

Ova metoda uključuje pričvršćivanje utega na penis. Rjeđe je zbog većeg rizika od ozljeda.

4. Jelqing

Jelqing je ručna tehnika. Koristi ponavljajuće pokrete za poticanje protoka krvi i povećanje obujma tijekom vremena.

Prednosti vježbi istezanja penisa

Ako poput mnogih muškaraca mislite da vježbe za povećanje penisa u stvarnosti ne djeluju, onda ćete biti šokirani kada saznate da su vježbe za povećanje penisa medicinski testirane i odobrene od strane liječnika. Prema raznim kliničkim studijama, uz dosljedne vježbe istezanja penisa, prosječna veličina penisa povećava se za 1,8 inča / 5 cm u duljinu i 1,6 inča / 4,5 cm u opsegu unutar nekoliko mjeseci. Vježbe istezanja penisa dokazano djeluju i preporučuju ih medicinski stručnjaci.

Ove vježbe ne samo da povećavaju veličinu i obujam penisa, već također poboljšavaju seksualno i reproduktivno zdravlje muškarca. Također mogu poboljšati erekciju penisa i poznato je da jačaju seksualnu izdržljivost.

Stoga, ako se suočavate s problemima izdržljivosti i erekcije, trebali biste početi s vježbanjem osnovnih vježbi istezanja penisa. Nakon što postignete i razvijete toliku snagu unutar penisa, trebali biste krenuti prema sljedećoj razini vježbi.

Reproduktivno zdravlje

Razlog zašto vježbe istezanja penisa mogu potaknuti reproduktivnu funkciju je taj što mogu imati pozitivan učinak na vaše seksualno zdravlje. Ako želite postati izvrstan ljubavnik i želite zadovoljiti svog partnera u krevetu, onda će vam sve ove vježbe biti od koristi!

Još jedna prednost vježbi istezanja penisa je ta sigurni su za vaše zdravlje i ugodni u vašoj svakodnevnoj rutini. Ne utječu negativno na vaše zdravlje. Ako slijedite upute tijekom izvođenja svih ovih vježbi, možete pouzdano povećati veličinu penisa i obujam za nekoliko inča ili centimetara.

Vježbe ne oduzimaju puno vremena

Štoviše, ako mislite da bi vam vježbe istezanja penisa oduzele više vremena nego druge strategije, ne brinite jer bi vam oduzele samo deset do dvadeset minuta dnevnih zadataka. Možete si priuštiti izvođenje ovih vježbi jer su ekonomične i besplatne u usporedbi s drugim alatima i tehnikama za povećanje penisa.

U usporedbi s drugim metodama povećanja penisa kao što su pilule, vakuumske pumpe i druge biljne metode, vježbe za povećanje penisa su sigurnije jer ne stvaraju nikakav štetan učinak na zdravlje penisa.

Neke biljke i dodaci prehrani za penis dobri su za veličinu penisa, ali mogu negativno utjecati na zdravlje. Oni vam mogu stvoriti niz zdravstvenih problema kao što su mučnina, visok ili nizak krvni tlak, srčani udar itd.

Nedostaci vježbi istezanja penisa

Postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir ako želite pokušati rastegnuti svoj penis. Morate napraviti dovoljno istraživanja da biste mogli napraviti izbor.

Glavni razlog zašto ljudi ne žele koristiti ovu metodu je taj što je potrebno mnogo vremena da se vide rezultati. Također, u našem brzom dobu, nitko ne želi nešto što oduzima više vremena od alternativnih opcija, čak i kada ova metoda može pokazati pozitivne rezultate. Stoga, to ne može biti izvediva metoda za sve.

Opasnost od ozljeda

Još jedan mogući rizik vježbi istezanja penisa je moguća ozljeda. Ako ste početnik i nikada prije niste radili vježbe istezanja penisa, svakako provjerite savjet ili pogledajte video priručnik prije nego što krenete s prvim setom vježbi. Neki ljudi mogu osjetiti nelagodu kada pokušavaju rastegnuti penis, što je normalno. Ako vam se to dogodi, samo provjerite svoje tehnike prije nego što nastavite s vježbama.

Ozljede mogu uključivati:

  • Iritacija kože
  • Oštećenje krvnih žila
  • Obamrlost
  • Erektilna disfunkcija

Nema jamstva za rezultate

Ne vide svi muškarci rezultate. Rast može biti minimalan ili nikakav. Dobitke od ručnih tehnika posebno je teško izmjeriti ili dokazati.

Oduzima puno vremena

Mnoge metode zahtijevaju svakodnevnu upotrebu tijekom dugih razdoblja. Na primjer, ekstendere za penis često je potrebno nositi 4 do 6 sati dnevno tijekom nekoliko mjeseci. Ovo može biti nezgodno.

Privremeni rezultati

Neke promjene, osobito od vježbi protoka krvi kao što je jelqing, mogu biti samo privremene. Dobici u obujmu ili izgledu mogu nestati ako prestanete s vježbama.

Psihološki utjecaj

Neuspjeh u postizanju očekivanih rezultata može izazvati frustraciju. Stalna usredotočenost na veličinu penisa također može dovesti do tjeskobe ili lošeg samopoštovanja.

Skupi uređaji

Kvalitetni ekstenderi i rasterači nisu jeftini. Neki mogu stajati stotine dolara. Nema povrata ako rezultati ne ispune očekivanja.

Nedostatak medicinske podrške

Većina tehnika istezanja nije odobrena od strane liječnika. Neki uređaji nisu regulirani. Ako dođe do problema, korisnici možda neće dobiti odgovarajuću pomoć.

Budite oprezni pri korištenju lubrikanata jer mogu izazvati iritirajuću reakciju, stoga ih prvo provjerite.

Što znanost kaže?

Nekoliko je studija ispitivalo učinke istezanja penisa. Rezultati su mješoviti. Nekoliko kliničkih ispitivanja pokazuje da ekstenderi penisa mogu dovesti do malog povećanja duljine, osobito kod muškaraca s manjom veličinom ili problemima zakrivljenosti od prosjeka.

Međutim, dokazi za ručne metode poput jelqinga su slabi. Medicinski stručnjaci ih često ne preporučuju zbog nedostatka istraživanja i visokog rizika od ozljeda.

Većina liječnika se slaže: ako muškarac želi isprobati istezanje, trebao bi koristiti medicinski odobrene uređaje i izbjegavati nesigurne metode.

Tko može imati koristi od rastezanja penisa?

Istezanje penisa vrijedi razmotriti u sljedećim slučajevima:

  • Muškarci s Peyroniejevom bolešću koji žele smanjiti obline
  • Muškarci s manjim penisom koji traže nekirurške opcije
  • Muškarci voljni posvetiti se sigurnim, dugoročnim rutinama

U svim slučajevima, savjetovanje s medicinskim stručnjakom se snažno preporučuje.

Tko bi trebao izbjegavati istezanje penisa?

Istezanje penisa nije prikladno za:

  • Muškarci s trenutačnim ozljedama ili infekcijama
  • Oni sa slabom cirkulacijom ili oštećenjem živaca
  • Svatko tko traži brze rezultate ili ekstremni rast
  • Oni skloni tjeskobi oko vlastite slike

Savjeti za sigurno rastezanje penisa

Ako se odlučite isprobati istezanje penisa, slijedite ove sigurnosne savjete:

  • Počni polako: Izbjegavajte odmah povlačenje punom snagom.
  • Slijedite upute: Ako koristite uređaj, pažljivo pročitajte priručnik.
  • Ograničite vrijeme: Nemojte pretjerano koristiti uređaje ili izvoditi duge sesije bez pauza.
  • Pratite bol: Odmah prestanite ako osjetite oštru bol ili vidite modrice.
  • Ostanite čisti: Držite ruke, uređaje i područje genitalija čistima kako biste spriječili infekciju.
  • Budite realni: Ne očekujte dramatične promjene.

Sažetak

Istezanje penisa popularna je tema među muškarcima koji traže povećanje veličine ili liječenje zakrivljenosti. Neki uređaji mogu pomoći u određenim slučajevima, ali rezultati nisu zajamčeni. Ručne metode i neregulirani alati mogu uzrokovati štetu.

Osim toga, vježbe istezanja penisa dokazana su metoda za povećanje penisa bez tableta. Osim vježbi koje se mogu naći u knjigama, postoji još mnogo drugih stvari koje možete raditi kako biste dobili još veću, izraženiju erekciju. Ovo je dokazana metoda za povećanje veličine penisa bez rizika!

Sažetak profesionalaca:

  • Moguće blago povećanje duljine
  • Neinvazivna
  • Povećava samopouzdanje kod nekih muškaraca
  • Može pomoći kod Peyronijeve bolesti
  • Neke metode poboljšavaju protok krvi

Sažetak nedostataka:

  • Opasnost od ozljeda
  • Nema zajamčenih ili trajnih rezultata
  • Oduzima puno vremena
  • Može biti skupo
  • Psihički pritisak
  • Slaba znanstvena potpora za mnoge metode

Prije isprobavanja bilo koje metode, uvijek razmislite o sigurnosti i posavjetujte se s liječnikom. Istezanje može funkcionirati za neke, ali nije rješenje za sve. Istina je da je veličina penisa manje važna nego što većina ljudi vjeruje. Povjerenje, komunikacija i zdravi seksualni odnosi bitniji su.